WomanVibes

22 Posts
6 признака, че ядете твърде малко

6 признака, че ядете твърде малко

Дори, ако искате да отслабнете, правилното хранене е важно! Първата мисъл, която ви хрумне, когато искате да отслабнете, може би е, че трябва да ядете по - малко. Но внимавайте! Упоритото намаляване на калориите може да има обратен ефект, ако искате да свалите няколко килограма. Приемането на твърде малко калории почти винаги се обърква. Вашето тяло също се нуждае от калории, за да изгори калории. Храната е горивото на тялото ви. Ако не се храните достатъчно, не можете да функционирате правилно. Само когато получите твърде много хранителни вещества, те се съхраняват в мазнини. Ако не консумирате достатъчно калории, тялото ви преминава в режим на пестене, което…
Прочети повече
Как да се грижим за кожата от 30

Как да се грижим за кожата от 30

Има неща в живота, които имат целия смисъл на света. Винаги намазвате маслото преди сладкото, никога няма да видите последната глава от поредицата, преди да я започнете, и дори не би ви хрумнало да сложите спортния си сутиен върху ризата си. Що се отнася до грижата за кожата, има смисъл да използвате продукти, предназначени за вашата възраст, нали? Проблемът е, че познаването на най - добрата грижа за кожата след 30 години може да бъде минно поле. Не само това, но това е десетилетието, в което фините линии, бръчките и сухотата се появяват на лицето ви по - бързо, благодарение на по - бавния клетъчен метаболизъм на кожата, поради…
Прочети повече
Най – добрите съвети, как да използвате алуминиевото фолио рационално

Най – добрите съвети, как да използвате алуминиевото фолио рационално

Чували ли сте някога за тези съвети с алуминиево фолио? Всеки има поне едно руло алуминиево фолио в кухненско чекмедже. Това е супер полезно за опаковане на обяд или печене във фурната, но чували ли сте за тези трикове с помощта на фолио? Събрахме ги в един списък, от почистване до решаване на технически проблеми. Използвате ли вече всички тях? След като прочетете тази статия, вероятно ще го направите! Подобрете вашия  Wi-Fi сигнал Всички сме били в това положение: седите в ъгъла на задния си двор, и се опитвате да гледате видеоклип или да изтеглите снимка, но всичко се движи със скорост на охлюв. Има…
Прочети повече
В никакъв случай не трябва да съхранявате тези продукти във фризера

В никакъв случай не трябва да съхранявате тези продукти във фризера

Някои неща са пригодени да се съхраняват само в хладилника, и никога във фризера Фризерите са изключително удобни, когато сте приготвили твърде много храна и искате да запазите част от нея за по - късен момент. Има някои продукти, които е по - добре да не замразявате, защото те ще загубят вкуса или текстурата си. Съставихме списък с храните, които не трябва да съхранявате във фризера никога! Сирене На теория сиренето замръзва добре, но най - вероятно ще загуби текстурата си. Ще стане супер ронливо, което няма да е същото, което бихте искали да консумирате. Това важи и за Бри и Камбер. Зеленчуци Зеленчуците също…
Прочети повече
Това е най – лесния начин да обелите лук

Това е най – лесния начин да обелите лук

Удобен трик в кухнята За много рецепти лукът и чесънът са необходими подправки. Но понякога е неприятно за едно ястие да обелите и двете съставки. За щастие има удобен трик за чесъна, но какво да кажем за лука? За щастие има и удобен трик за това. Обелване на лука Повечето отрязват само краищата на лука и след това се опитват да отлепят люспите. Това не винаги е удобно. Понякога люспата се къса, и отново трябва да намерите ново начало. Колко хубаво би било да дръпнете люспата на лука само с едно плавно движение? Това наистина би ви спестило време в кухнята. За щастие можете. Всичко, което трябва да направите,…
Прочети повече
Най – здравословните ядки

Най – здравословните ядки

В тази статия събрахме топ 10 на най – здравословните ядки, за да знаете кои са най - добри за здравословното ви хранене. Без съмнение ядките са част от балансираната диета и са идеална закуска сутрин, ако огладнеем на път за офиса или училище. Те са засищащи, източник на протеини на растителна основа, и богати на „добри“ мазнини, които са от съществено значение за здравословното хранене. Ядките също така ни снабдяват с витамини от група В и Е, и минерали като магнезий, калий, калций, фосфор, желязо, цинк ... Което ги прави идеална храна, която можете да ядете умерено всеки ден. И не само, че имат полза за нашето…
Прочети повече
Не изхвърляйте утайката от кафе – ето 7 приложения в домакинството

Не изхвърляйте утайката от кафе – ето 7 приложения в домакинството

Лечение на подпухнали очи, или почистване на тенджери и тигани - утайката от кафе върши чудеса Това е като малък ритуал. Ние си правим чаша кафе, отпиваме от него и изхвърляме утайката или филтъра за кафе. Следващия път обаче трябва да пропуснем тази последна стъпка. Утайката от кафе очевидно може да влезе в употреба за ежедневните домакински нужди. Миризми За съжаление, все пак е по - добре да си миете зъбите, отколкото да изпиете чаша кафе, ако искате свеж дъх. Независимо от това, кафето може да неутрализира някои неприятни миризми дори в устата ви. Например, можете да смучете кафе на зърна, за да премахнете силната…
Прочети повече
6 страхотни идеи, които можете да направите с тапите от бутилки вино

6 страхотни идеи, които можете да направите с тапите от бутилки вино

По този начин вие изработвате и рециклирате тапите от вино едновременно! Наистина искаме да живеем предпазващо околната среда, но това е по - лесно да се каже, отколкото да се направи. Например, често изхвърляме в коша неща, които лесно биха могли да се използват повторно за друга цел. Можете да правите всякакви забавни неща със стари картонени кутии, и същото важи и за корковите тапи от бутилки с вино. Направихме списък с любимите ни примери. Кой знаеше, че можеш да правиш толкова много забавни неща с тапи! 1. Подложки за мебели Краката на тежките ви мебели оставят ли драскотини и следи по красивия ви…
Прочети повече
4 начина, с които хакерите могат да използват вашия телефонен номер

4 начина, с които хакерите могат да използват вашия телефонен номер

Хакерите могат да ви измамят, като използват само вашия телефонен номер Ако някога сте гледали документален филм за измами и измамници, ще сте наясно колко лесно е да бъдете измамени. Хакерите имат множество начини да ви накарат да им дадете пари. И всичко, от което наистина се нуждаят, е вашият телефонен номер. Ето четири начина да бъдете измамени. Лични данни Първият и най - лесен начин хакерите да злоупотребяват с телефонния ви номер, е да разберат повече лични данни за вас. Съществуват няколко уебсайта, които могат да предоставят на всеки ваша лична информация, казва техническият експерт Бъртън Келсо. Тези уебсайтове ще купуват вашата информация и…
Прочети повече
Внимавайте: това се случва, когато оставите маската за лице твърде дълго

Внимавайте: това се случва, когато оставите маската за лице твърде дълго

Това може да има неблагоприятен ефект Понякога кожата ви се нуждае от подмладяване. С необходимите кремове можете да направите кожата си по - малко мазна, суха и пъпчива. Всички искаме гладка кожа, но преди да сложите маската за лице, и да си пуснете хубав филм, внимавайте да не я оставите да стои твърде дълго. Дерматолог обяснява защо. Точното „време на носене“ е различно за всяка маска. Маски за лице Нека започнем с положителните качества на маската за лице. Защо трябва да нанасяте маска за лице, ако вече използвате дневен и/или нощен крем ежедневно? Всъщност е много просто: маската е формулирана така, че да стои по…
Прочети повече