21
ное.
Всяка дама мечтае за красива, здрава и сияйна кожа. Много често обаче се заблуждаваме, че скъпата козметика и множеството процедури ще допринесат за това. Всъщност твърдението, че красотата идва отвътре е изключително вярно. Балансираното хранене повишава благосъстоянието и може да предотврати множество проблеми, включително и кожните. Защото ако се храните с правилните храни в допълнение към грижата и активния начин на живот, може да има положителен ефект върху кожата и ноктите чрез витамините, които съдържат. Някои хранителни вещества могат да защитят, възстановят и дори подмладят кожата. Но от кои храни се нуждае тя? Моркови срещу проблемна и мазна кожа Пълноценни…