13
юли
Настъпиха топлите дни, които предвещават идването на лятото. Само след дни астрономическото лято ще се появи на хоризонта и ще ни донесе обещание за почивка, плаж и море (или пък планина!). Но летните дни се характеризират с различни опасности за здравето на организма ни. Горещите слънчеви лъчи са с високи нива на УВ лъчение, което може да увреди кожата ни (добре познатото слънчево изгаряне). Жегата пък предизвиква различни странични ефекти. Същото важи за прекомерното потене, което може да доведе до обезводняване. Така че – как да бъдем здрави през лятото? Е, тази мисия ще бъде успешна, ако продължите да четете по-долу.…